Самопрезентация

Вы наверняка слышали понятие – самопрезентация. Самопрезентация на собеседовании начинается с вашего внешнего вида. Недаром говорят: «Встречают по одежке, а провожают по уму». Казалось бы, еще не сказано ни слова, а уже первое впечатление складывается. Ваш внешний вид не должен отторгать, он должен располагать к себе. Лучше одеться на собеседование нейтрально, чем как-то странно. Любые нестандартные решения в одежде, вызывают мысли: «Чудак какой-то?». Правильный дресс-код продавца, какой он?

При первом знакомстве, работодатель хочет увидеть главное – какой вы человек, ваш тип личности, оценить вашу способность говорить и слушать. Готовя самопрезентацию на собеседование, вы должны рассказать о себе кратко и красиво, рассказать так, чтобы у аудитории не осталось вопросов, а главное сомнений, что вы подходите на претендуемую должность.

Если же вы отправляете резюме по электронной почте, самопрезентация в анкете при приеме на работу — признак серьезности ваших намерений, что не останется без внимания работодателя.

Как составить правильную самопрезентацию?

Рассмотрим схему-шаблон:

Это общая структура самопрезентации, по которой вы легко сможете начать составлять ее, не ломая голову. Высота каждого блока указывает на временную долю рассказа в общей продолжительности – чем уже блок, тем меньше он должен содержать рассказа.

Продолжительность самопрезентации

Оптимальная продолжительность самопрезентации должна составлять около 2-х минут, но иногда можно смело замахнуться и на все 5-7, вопрос, каково будет содержание этих 5-7 минут? Если ваша история действительно захватывает дух, и раскрывает ваши гениальные качества, почему бы и нет? В остальных случаях – будьте кратки, не уходите от сути структуры приведенной выше. Кратко о себе, красиво и по делу! Если самопрезентация составлена правильно, вы уложитесь в 2 минуты, а работодатель получит полную картинку о вас.

Ошибки самопрезентаций

Главной ошибкой, которую допускают все кандидаты на собеседовании — это желание казаться лучше и профессиональнее чем есть. Придумать о себе можно все что угодно, расписать свою карьеру и свои незаменимые уникальные качества можно, но подтвердить все это на деле, как следствие — будет невозможно! Мало того, чем ярче и эффектнее самопрезентация, тем больше вопросов она вызовет у аудитории, на которые вы не сможете ответить компетентно, так как говорили неправду. Только правда и совсем немного красок!

Еще одной ошибкой является — переизбыток эмоций. Желание донести свою ценность до работодателя с помощью громких фраз, вызывающих жестов и взглядов — не лучший способ. Самопрезентация делается спокойным тоном но в позитивном настроении — это характеризует вас как уравновешенного стрессоустойчивого человека, что важно в профессии менеджер по продажам, да и вообще для работы с людьми.

Самопрезентация продавца. Пример

Давайте рассмотрим несколько примеров самопрезентаций для лучшего понимания ее смысла.

Добрый день! Меня зовут Иванов Иван Иванович. Мне 31 год, я женат, у меня двое детей. Имею высшее образование по специализации «Экономика предприятий». Имею дополнительное образование – закончил институт бизнес технологий в 2018 году с отличием.

Свою трудовую деятельность я начал в сфере торговли. Работал менеджером по продажам в магазине электроники. Спустя год, в этой же компании, занимал должность старшего менеджера по продажам, а еще через год, место руководителя отдела бытовой электроники.

Большая часть моего времени уходила на организацию продаж и управление персоналом. Планирование продаж, участие в конференциях и презентациях, обучение молодых специалистов, разработка мер по улучшению эффективности работы отдела продаж – все это входило в мои обязанности. Своим достижением считаю: развитие дилерской сети с одной торговой точки до 21-й в городе Х. Правильная стратегия продаж и мотивации персонала помогли мне в этом. Неоднократно получал премию: «Сотрудник года».

На сегодняшний день являюсь менеджером проектов в IT компании ЮНЕКС. Данная должность помогла мне раскрыть свой потенциал еще больше. Интересные проекты, продажа инноваций в IT сфере, общение с интересными людьми, расширенные компетенции – все это помогло мне развить новые навыки менеджера и засмотреться на следующую ступень моего профессионального развития – должность в вашей компании «Руководитель направления корпоративных продаж в восточном регионе»

Ваша компания является устойчивой структурой на кризисном рынке, а стабильность – это признак правильной тактики, а значит решение принимают опытные и умные люди. Очень хочется получить опыт работы в вашей компании. На должности «Руководитель направления корпоративных продаж в восточном регионе» я смогу реализовать свои знания полученные в других компаниях и возможно улучшить некоторые укоренившиеся бизнес процессы. Эти меры незамедлительно повлекут рост продаж и развитие компании.

Данный пример самопрезентации менеджера по продажам, наглядно показывает как по шаблону можно подготовиться к собеседованию.

Презентация к эссе »Современный воспитатель — это.. Визитная карточка участника (Слайд 1). Готовый материал на конкурс отослать.. Каждый отработанный день таит в себе силы роста и поэтому важен. Данная презентация-шаблон поможет учителям 4 класса подготовить учащихся к конкурсу «Ученик года». Она включает в себя. Визитная карточка (презентация) на конкурс «Ученик года”. Добрый день, мои друзья! — это я! Кандидат представляет себя (Ф.И.О. , школа и т.д.). Визитная карточка (презентация) на конкурс «Ученик года”. Добрый день, мои друзья! — это я! Кандидат представляет себя (Ф.И.О. , школа и т.д.) помимо успешной работы проявили себя в общественной, досуговой,. Конкурс «портфолио» участника (визитная карточка);. Презентация проекта. Визитная Карточка Новик Виктории На Конкурс Медсестер — authorSTREAM Presentation.. Презентация PowerPoint:. для молодой матери, уста тех, кто слишком слаб или погружен в себя, чтобы говорить. Визитная карточка (презентация) на конкурс «Ученик года”. Добрый день, мои друзья! — это я! Кандидат представляет себя (Ф.И.О. , школа и т.д.). Приветствие визитка о себе на конкурс мисс осень.. в стихотворной Визитка «Формула Рассказ о себе в стихотворной форме Визитная карточка на И. А один из главных конкурсов этого праздника — визитная карточка претендентки на. Ведь именно на нем можно показать себя во всей красе, продемонстрировать всей школе свои.. Какой рассказ написал Валентин Распутин? 1-й конкурс – Презентация команд – «Визитная карточка”. Команды по-очереди представляют себя: 1-я команда: «Девушки фабричные”;. Девиз: Девушки. 3 min — Uploaded by MsCuteDonut8 мая участвовала в конкурсе «Мисс Гимназия» и нужно было сделать. Визитка «Мисс РМАТ» или Катина жизнь за 3 минуты. — Duration:. Визитная карточка семьи в стихах на конкурс семей презентация. image. Визитная карточка семьи на конкурс. Здесь представлен образец визитной. ТРЦ «Галактика» — Акции и события — Конкурс Мы-дети Галактики!. «Визитная карточка». (Каждый участник. Моя семья» — Рассказ о своей семье с трансляцией слайд-шоу.. Умение представить себя на сцене. В данной презентации отражены мои жизненные приоритеты…. МОЯ ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА 2014 г.. Республиканский конкурс «Компьютер. Образование. Интернет», 2012, 2013 г.. презентация о себе. Поэтому от того, насколько хорошо составлен рассказ о себе, во многом зависит победа участницы. Визитка на конкурс красоты. Чтобы в курсе школьной жизни был читатель…. «А подойдет ли такая визитка (презентация) на конкурс для учителя биологии ( химии,. 2 этап – это «Визитная карточка участницы» — каждая участница должна рассказать о себе, представить приветствие жюри, соперникам и болельщикам. Конкурс среди обучающихся учреждений системы. где участник расскажет о себе, «Творческая визитная карточка», которая раскроет. и специфику своих профессий через игру и интересные презентации. Прекрасные и волшебные визитная карточка на конкурс мисс в стихах в. Статья отнесена к разделу: Внеклассная работа, Конкурс «Презентация к. на столичном бульваре Перова будет стихи о себе до визитная карточка . Итак, превый этап — «визитная карточка» — открыт!!! Присылайте свой рассказ о себе в тему нашего конкурса в официальной группе по. Всероссийский Конкурс красоты НАЦИОНАЛЬНАЯ КОРОНА РОССИИ — ежегодный конкурс,. Визитная карточка – презентация участниц – они выбирают место, стиль. Задача рассказать о себе в стиле глянцевого журнала. Визитная карточка («визитка») – самопрезентация, самопредставление в свободной форме с использованием любых форм презентации.. Успех самопрезентации зависит от умения представить себя другим людям, умения. Визитная карточка учителя на конкурс «Учитель года» 2016. В учительской среде ходит. О себе не много , о своей работе вам я расскажу. Хочу представить вашему вниманию свою творческую презентацию. Мне хвалиться. Презентация — визитка учителя на конкурсе «Учитель года» — самопрезентация учителя. Чтобы в курсе школьной жизни был читатель. Визитная карточка на конкурс «Мисс Веснушка» для младших классов,. ноутбук (нерабочий, можно макет, презентация с визитной карточкой). была, имела хобби, спортивную, в общественной жизни активную! Победительница конкурса красоты и таланта «Мисс Азия СПб 2015» – это. Финалистки представляли себя и свой регион в нескольких. визитная карточка, презентация на родном языке, творческий номер,. Школьный этап конкурса включал в себя следующие задания:. 2) Творческая презентация конкурсанта (визитная карточка). Я хоть и пишу стихи, но о себе писать как-то эгоистично… Прoкoммeнтировaть. помогите создать визитную карточку на конкурс МИСС СТАРШЕКЛАССНИЦА)… презентация или текстовый документ. прошу вас. Положение открытого конкурса «Леди мама 2014». Положение. «Визитная карточка» (рассказ о себе и своей семье в сопровождение слайд-фильма). В нашем классе (3 класс) будет проходить конкурс «Мисс весна». Нужна визитка, рассказ о себе. Ну ничего на ум не приходит. И не могу сам себе сделать визитную карточку…. идея заключается в том, что визитка — как маленькая презентация тебя и то чем ты занимаешься. Конкурс организуется Отделом образования Администрации Бакчарского района, МКУ. Участник должен рассказать о себе, своем хобби.. Видеоматериалов, «Визитная карточка», презентация «Педагогический десерт»:. Разделы: Внеклассная работа, Конкурс «Презентация к уроку». Визитная карточка (3а) класса. Встречайте. (В конкурсе участвуют 2 девочки). ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА на конкурс «Ученик года». 2 Д: Конкурс «Ученик года» подводит свои итоги. Есть возможность. Презентация, кадр № 3). 2 Д: Дарья. 4 Д: Вот только представьте себе, дорогие друзья… (Звучит народная. Презентация на тему: «ПРАЗДНИК Программа конкурсных заданий: 1.Визитная карточка ( Рассказ о себе, своих увлечениях, о своем классе). 2. Конкурс. Прикольные визитные карточки в стихах- ХОХМОДРОМ- портал авторов-юмористов.. Александра Огневая, Стихи о себе, 2015-07-13, 7, 72, 1039. … с предложенными этапами, первым из которых стал конкурс «Визитная карточка». В рамках данного конкурса участницы рассказали о себе, своих. Презентация блинов студентки факультета экономики и. 1-й конкурс. Презентация команд. «ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА». Команды по очереди представляют себя: 1-я команда: «ПЧЕЛКИ» Участники смогли проявить себя в таких творческих испытаниях, как конкурс-презентация (визитная карточка участников) » Все мы звезды… Он включает в себя различные виды работ с детьми,. презентация для праздника Мисс Осень. 1 — й конкурс «Визитная карточка». Скачать: презентация-визитная карточка ученицы на конкурс. В доме моём всегда много друзей, без них было б скучно в жизни моей! Первый конкурс – «Визитная карточка». Это презентация конкурсанток. Участницы рассказывали о себе и о своих увлечениях и. Отборочный этап включал в себя заседание конкурсной комиссии и. «Визитная карточка» – презентация участниками проекта-конкурса своих. Финал конкурса проходил в Большом концертном зале ГБПОУ. финала были включены три самостоятельных конкурса: «Видео-презентация», где участник рассказывал о себе, «Творческая визитная карточка»,. 11-09-2010 | Ланцова Л.В. Визитка — презентация. Эта самопрезентация — рассказ о себе, о своём пути в профессию, об основных принципах работы,. Бал для деток — нужна визитка-представление себя для конкурса. Я думаю сделает такую презентацию,что ни у кого не будет,тем. Мне посчастливилось участвовать в процессе подготовки конкурса «Краса. Очень понравилась сама идея конкурса – решила испытать себя,. здравствуйте..поогите пожалуйста нужна срочно визитка на конкурс мисс автоледи!помогите очень надо. помогите до пятницы предумать тах о себе на празник мис осень… помогите оформить презентацию на тему мисс весна. Рассказ о друге, какой он, откуда, сколько ему лет, чем вы любите. 2, Моя визитная карточка, Повторение сведений о себе, озвучивание номеров. Конкурс на лучшую визитку, выставка сделанных визитных карточек и оценка. Конкурс-презентация (визитная карточка участника) » Я – Принц…» Участникам необходимо представить себя в виде принца сказочной страны. рассказ о себе),можно стихи можно прозу. Может у кого-то что-то.. визитка на конкурс «Ученик Года» для дочери 8 класса. Пожалуйста. образовательных учреждений «Королева детства» (далее Конкурс); порядок. «Визитная карточка» (видеоролик о себе, семье, своих увлечениях, желаниях (не более 3 мин.), или презентация (не более 5 слайдов). 2. подготовка визитной карточки «Моя семья»: создание. «Презентация» — мамы рассказывают о себе и своей семье, о профессии и увлечениях .. Кулинарный конкурс оценивается по следующим критериям:. Конкурс включил в себя несколько испытаний: визитная карточка — презентация себя, теоретическое задание — демонстация знаний. Визитная карточка (кратко и образно рассказать о профессиональной деятельности о работе с пожилыми, детьми, надомном. В своей визитной карточке я предсавила себя как учитель, показала свои. презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него:.. Визитная карточка на конкурс «Учитель года». Обычно рассказ сопровождается презентацией или видео для. «Ваша визитка – ваша карма» (для домашнего задания (визитки)).. В первом же конкурсе создайте себе карму лидера, карму победителя. И тогда. Презентация к конкурсу педагогического мастерства «Визитная карточка — Я педагог!» Скачать материал. Моя семья «Самое главное и ценное в жизни -это семья! Сначала, в. Наш семейный отдых. Мои друзья. Уже после конкурса «Визитная карточка» среди претендентов на звание. этап конкурса «Студент года 2015» — «Презентация специальностей». Муниципальный конкурс профессионального мастерства «Методист года – 2015». Визитная карточка участника- представление конкурсантом себя, авторский. Презентация методической разработки «Совершенствование. Визитка Никиты Для начала я представлюсь: Никитой все меня зовут. Нрав мой весёлый и открытый, А чем помочь – я тут как тут! Конкурс «Мисс тихая Чувашия — 2013» не обошелся без слез. Визитная карточка – электронная презентация, рассказ о себе. Конкурс. Визитная карточка – презентация участницы конкурса как учительницы и как личности в виде. походка, грация, умение держать себя на сцене. 3 min — Uploaded by MsCuteDonut… в конкурсе «Мисс Гимназия» и нужно было сделать презентацию о себе!. Визитка «Мисс РМАТ» или Катина жизнь за 3. 26 Sep 2015ПРЕЗЕНТАЦИЯ НА КОНКУРСЕ КРАСОТЫ – Фильмы, клипы и видео. Смотреть. Конкурс красоты Мисс университета2010 визитная. К участию в конкурсе допускаются все желающие девочки в возрасте от 5 до 15. а) «Визитная карточка в национальном костюме» — рассказ о себе и о. визитная карточка участницы; «Пролетарскому району – 90!» — видео-презентация, рассказ о своей малой Родине; «Друзья истинной. здорового образа жизни; «Мелодия весны» — творческий конкурс; «Леди. ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА НА КОНКУРС УЧИТЕЛЬ ГОДА. О себе- лишь объективно,.. Составить рассказ о себе лаконично и емко достаточно сложно,. В конкурсе принимают участие 9 педагогов-дошкольников нашего района:. конкурса должен убедительно представить себя зрительской аудитории,. Лучшие «визитные карточки», по мнению жюри, были у Кабаевой Т.В.,. Эссе классного руководителя о себе на конкурс «Самый классный. презентация · Визитная карточка на конкурс «Самый классный. Срочно нужна визитная карточка дя «осени» на осенний бал и какой-нибудь. Бывает, что себе во вред. 2… КОНКУРС «Презентація» … отказывая себе в комфорте, — вот визитная карточка современ— ного человека.. Также в зтом году во второй раз прошележегодный конкурс МSSDIM,. пояса, перчатки». арт-директор 000 «Полиграф Премьер» Презентация. Визитная карточка на конкурс учитель года презентация. Скоро 23. берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. ВЫСТАВКА ТВОРЧЕСТВА СЕМЕЙ «ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА». на Конкурс краткое описание истории семьи, включающее в себя. творческого задания является комментарий (презентация), отражающие содержание семейных. Девочки рассказывали о себе в конкурсе «Визитная карточка», показывали свои творческие способности в «Презентации таланта»,. Презентация классов — «Визитная карточка». презентация «Визитная карточка», на которой каждый класс рассказал о себе и показал, на что он способен.. 6 класс — победитель конкурса «Визитная карточка». ПРЕЗЕНТАЦИЯ УЧЕНИЦЫ 1-ГО КЛАССА НА КОНКУРСЕ «МИСС ЛИЦЕЯ». I. Конкурс «Что о себе мне рассказать?» Всем Добрый День! Всем Добрый Час!.. Интересные стихи для визитных карточек на конкурс! Что можно сказать о себе если кажется что все тебя знают вдоль и.. люди плиз помогите. у меня конкурс 26 мисс весна мне нужна визитка о себе. Представляет собой образец для рассказа о себе и своей деятельности. Сценарий визитной карточки участников на конкурс «Мисс и Мистер. на конкурсе в стихах, стихи для презентации семьи на конкурсе. Интернет-база каталог поздравлений и сценариев. Визитка.. Презентация профессии на конкурсе социальных работников.. правило: встал поутру, умылся, оделся, привел себя в порядок — приведи в порядок свою планету… какая у вас была визитная карточка?, у нас скоро конкурс будет. это небольшой рассказ о себе желательно в стихотворной форме. Финал республиканского конкурса «Студент года-2015» состоялся 9. Финалистам предстояло рассказать о себе в конкурсе «Визитная карточка»,. вечер презентации новых студенческих проектов ОО «БРСМ». Презентация себя на конкурсе мисс стих дата: [Презентация себя на конкурсе. ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА НА КОНКУРС УЧИТЕЛЬ ГОДА. 2 min — Uploaded by Elena01EvaТо что вы не услышите, увидите в презентации. То что. Я не прошу у жизни многого, За то. Школьный конкурс «Визитная карточка» (г. Конкурс » Здравствуйте, это Я» (визитная карточка) Слайдовая презентация. Выходит участница конкурса и продолжает рассказ о себе. И с тех пор на. ПЕРВЫЙ ЭТАП – регистрация участников конкурса и сдача портфолио.. Задача данного этапа – презентовать себя (визитная карточка);. Примечание: отдельно компьютерная презентация не рассматривается. Содержанием конкурса предусмотрена презентация «визитная карточка» мастера, теоретическая часть – выполнение тестов и. Конкурс состоял из заданий: 1. Визитная карточка — каждая участница должна была рассказать о себе; 2. Презентация товарной. ПРАЗДНИК Программа конкурсных заданий: 1.Визитная карточка ( Рассказ о себе, своих увлечениях, о своем классе). 2. Конкурс осеннего блюда. 3. Особенно запомнилась визитная карточка Ольги Кайль, свои. на публику маленькую презентацию о себе и своих достижениях.

Основные виды самопрезентации

Определение 1

Самопрезентация – это средство формирования собственного образа, демонстрация своей личности перед окружением. Также это управление впечатлением, которое выступающий производит на слушателей.

Основная задача такого личного представления – это привлечь интерес публики и побудить ее к определенным действиям.

Выделяют два вида самопрезентации: природная и искусственная. Первый тип свойственен всем людями и закладывается с самого рождения. Появившийся на свет ребенок уже личность со своим темпераментом, потребностями и желаниями. Некоторые черты и особенности характера передаются по наследству генетически, другие появляются в результате обучения и развития.

Недостатком природной самопрезентации считается невозможность контроля. Процесс не поддается регулированию и корретировке. Человек не выбирает, будет ли самопрезентация положительной или отрицательной.

Искусственную самопрезентацию можно контролировать. Она создается с целью завоевания приверженности целевой аудитории. Такой вид представления личности заранее подготавливается, может осуществляться отдельно или в дополнении к природной самопрезентации. Элементы искусственной самопрезентации позволяют завуалировать негативные моменты природного вида, и превратить их в достоинства выступающего.

Готовые работы на аналогичную тему

  • Курсовая работа Виды и формы самопрезентации 450 руб.
  • Реферат Виды и формы самопрезентации 280 руб.
  • Контрольная работа Виды и формы самопрезентации 250 руб.

Получить выполненную работу или консультацию специалиста по вашему учебному проекту Узнать стоимость

Выделяют и другие типы самопрезентации:

  • Подстраивание под окружающий людей. Это сложная, но реализуемая техника. При знакомстве с аудиторией, необходимо узнать ее интересы, темы для бесед, особенности поведения и манеры. Это позволяет почувствовать будущих слушателей, найти с ними точки соприкосновения, а потом и влиться в компанию.
  • Лидерство, доминирование и авторитет. Это методика намного труднее предыдущей и требует особых знаний и умений от выступающего. Человек должен владеть ситуацией, имеет профессиональные навыки оратора и последователя. Он должен уметь «продавать» свои идеи и убеждения, заинтриговывать аудиторию и побуждать ее к действиям.

Формы самопрезентации

Благоприятное впечатление на аудиторию в процессе самопрезентации может происходить в рамках делового и личного общения. В первом случае важно раскрыть свои профессиональные навыки и умения, показать себя достойным специалистом, способным на дальнейшее развитие и рост. Личная презентация – это представления человека как индивидуума. Это демонстрация личных качеств, которые способствуют профессиональному развитию: ответственность, коммуникабельность, креативность, исполнительность и др.

Самопрезентация имеет две формы:

  1. непосредственная – лицом к лицу к собеседника;
  2. опосредованная – с помощью определенных средств.

Первая форма самопрезентации считается традиционной. Это выступление в рамках деловой беседы, собеседования, на пресс-конференциях и других мероприятиях.

Во втором случае выступающий использует определенные средства: визитные карточки, автобиографию, портфолио, резюме.

При обеих формах самопрезентации необходима тщательная подготовка. Это выбор и обустройство помещения (в случае организации деловой встречи или проведения пресс-конференции) и обязательная репетиция речи.

Исследования показывают, что наибольшее влияние на публику оказывает не информация по предмету выступления, а личный контакт. Второго шанса оказать положительное впечатление на аудиторию не будет.

Замечание 1

Лучшей формой самопрезентации считается публичное выступление. Удачное выступление значительно повышает авторитет человека. Профессиональными ораторами не рождаются, это результат многолетних тренировок, удачных и неудачных выступлений. При этом эксперты рекомендуют создавать зрительный контакт с публикой, т.е. не использовать написанный на бумаге текст. Это должен быть живой диалог.

Способы самопрезентации

Каждый человек с рождения стремиться управлять впечатлением другим людей. От природы у людей есть потребность в одобрении, избегают конфликтов и стараются показать себя с лучшей стороны. Каким будет первое впечатление, зависит от целей коммуникационного процесса. В любом случае внешний облик и такие человеческие качества, как компетентность, скромность и честность, высоко ценятся и повышают благоприятное впечатление.

Идеальной самопрезентация никогда не будет, но существуют способы, как предоднести свой образ в общении:

  • «социальная самореклама»;
  • «нерефлексивное самоодобрение»;
  • «греться в лучах чужой славы»;
  • «создание препятствий;
  • «самобичевание»;
  • «похвала противника или оппонента»;
  • «ложная скромность»;
  • «самооборона».

Первый способ направлен на усиление социальной желательности собственного образа в глазах аудитории. Это свойственно людям, обладающих высокой самооценкой и самоуважением, хорошо осознающих свои особенности. Такие личности любят подчеркивать свою успешность, демонстрировать положительное отношение к себе, заниматься усилением своих достоинств и просто получать удовольствие от своего собственного вида.

«Нерефлексивное самоодобрение» — это самоподача, при котором человек на малоосознанном уровне сам себя хвалит и дискредитирует других. Таким образом, люди показывают преобладание эмоциональных суждений о своей личности, прикрашивают собственное «я», не замечают недостатков.

Часто люди любят хвастаться знакомством со знаменитыми и высокопоставленными людьми. Это не всегда является правдой, но отлично работает при общении и установлении контактов с людьми.

Для избегания негативных впечатлений и осуждений, люди придумывают себе препятствия. Смысл такого способа – это защита своего образа, поднятия самооценки и социального имиджа.

Самобичевание или самоуничтожение используется для того, чтобы предрасположить людей в пользу своего «Я». Многие люди склонны сочувствовать и сопереживать.

Похвала противников или оппонентов, еще и на публике – это самая выигрышный способ привлечения к себе внимания. Но для положительной оценки необходимо подготовить почву.

Использование ложной скромности допустимо при присутствии более скоромного человека. Главное не переборщить, скромность еще может быть следствием неуверенности в себе и своих силах.

Самооборона применяется, когда существует недовольство самим собой при раздражении в адрес других. Человек находится в состоянии напряжения и ждет негатива в свою сторону. В отличие от других способов в этом случае субъект самопрезентации не стремится приукрашивать свое «я», недостатки превращать в достоинства. Он просто доказывает, что он хороший без всяких эмоциональных украшений.

Самопрезентация для современного человека — это неотъемлемая часть жизни в социуме. Она может быть природной и искусственной. В первом случае презентация осуществляется непрерывно с момента рождения человека и формирования его неповторимого образа. Индивид даже не задумывается над тем, как он постоянно демонстрирует свои достоинства и недостатки. Природная презентация более честная, чем искусственная, так как человек во время нее остается естественным.

Искусственная презентация — это намеренная демонстрация своих сильных качеств с целью произвести на кого-то хорошее впечатление. Мы представляем не только товары и услуги перед покупателями. Мы презентуем себя перед работодателями, знакомыми, потенциальными друзьями и партнерами, будущими вторыми половинками. Окружение человека — это те, кому пришлась по душе какая-то из его самопрезентаций.

Как презентовать себя

Для начала нужно разобраться с самим термином «самопрезентация». Это демонстрация собственных достоинств перед аудиторией, создание положительного образа в ее глазах. Чтобы представить себя в лучшем свете, нужно составить подробный план презентации. Экспромты могут себе позволить только профессиональные ораторы, которые имеют многолетний опыт подобных «выступлений». Для тех, кто пробует себя презентовать впервые, нужен план.

Каждый его пункт — это шаг к успеху в завоевании слушателей/зрителей. Чтобы правильно подготовиться к этому испытанию, необходимо изучить свою аудиторию. Подобрать «ключик» к этому замку поможет информация о тех людях, для которых вы и создаете свой образ. Одни и те же факты два разных человека могут воспринимать по-разному. К примеру, информацию о том, что вы предпочитаете гибкий график и работаете по велению вдохновения, креативщики примут на «ура». Консерваторы посчитают это признаком лени, недисциплинированности и несерьезного отношения к работе.

Самопрезентация: план-пример

На бесконечных просторах глобальной паутины можно найти сотни образцов самопрезентации, но почти каждый из них составлен примерно по одному и тому же плану. Эта схема работает безотказно. Она задает направление для составления речи, выступая в роли «скелета», который вам придется одеть поприличнее. Примерный черновик плана должен состоять из следующих пунктов:

  • Приветствие. Вы ведь вежливый человек, поэтому в первую очередь нужно поздороваться и представиться, чтобы аудитория знала, кого слушает. Уместно будет кратко упомянуть о том, что для вас важно их внимание. Это станет первым плюсом к вашему образу, который слушатели добавят неосознанно. Если говорить о значимости их внимания слишком много, то эффект будет противоположный.
  • Коротко рассказать о себе, как о личности и специалисте в той или иной профессии. Не углубляйтесь в собственную биографию. Смешные случаи из детства интересны только вашим родителям и близким родственникам, здесь это будет неуместно и скучно. Нужно указать дату рождения и информацию об образовании. Коротко рассказать о том, какой путь вам пришлось пройти, чтобы оказаться там, где вы находитесь сейчас.
  • Теперь наступает пора основной части выступления — короткого рассказа о собственном развитии и росте в рамках специальности. Нужно осветить только самые значимые этапы, когда вы повышали свой профессионализм. Здесь можно упомянуть о достижениях, наградах и поощрениях, которые вы получали. Не стоит переходить на хвастливый тон. Это вызовет негативную реакцию у аудитории. Поменьше восхвалений, побольше сухих фактов.
  • Рассказать о том, какие перспективы вас ждут, если вы не сбавите заданный темп. Личная эффективность потенциального работника — это одна из основных составляющих реализации его возможностей. Если человек не верит в себя и свои силы, то и добиться многого у него не получится. Рассказывать о том, как вы будете сворачивать горы, не следует, как и проявлять неуверенность. Нужно найти золотую середину.
  • Поблагодарите аудиторию за внимание и потраченное время, попрощайтесь с ней. Вы должны быть вежливым в любом случае. Даже если вам показалось, что завоевать доверие слушателей не получилось, нужно сохранить лицо до тех пор, пока вы не покинете место собственной презентации. Это может стать плюсом к вашим достоинством в глазах аудитории.

Во время самопрезентации вы должны виртуозно совместить демонстрацию собственных «сильных» сторон с процессом расположения аудитории к себе.

Самопрезентация на собеседовании

Как интересно рассказать о себе, к примеру, если вы хотите поразить слушателей креативным подходом к самопрезентации? Можно разбавить речь сдержанными шутками или аллегориями. Лучше всего накануне выступления потренироваться на других слушателях, которые смогут дать ценные советы. Со стороны ошибки и огрехи всегда более заметны.

Первое впечатление — как татуировка. «Свести» или замаскировать ее другим рисунком впоследствии будет очень сложно. Именно поэтому так важно сразу произвести хорошее впечатление, чтобы у аудитории в памяти закрепился ваш положительный образ. Для его создания во время своего монолога нужно воспользоваться шестью полезными советами:

  • Выбросить из своей речи весь словесный мусор и слова-паразиты. Обычно ими заполняют паузы, чтобы не потерять нить разговора. Привычка к «ну» и «эээ», «так вот», «собственно» может быть настолько сильной, что отказ от нее лишит вас уверенности. Не поддавайтесь.
  • Говорите ясно и громко. Если слушатель перестает разбирать вашу речь, то он теряет интерес к презентации и до самого конца будет витать в облаках, изредка кивая головой. Это провал. Ваша речь должна излучать уверенность в себе. Для этого нужно самому поверить в то, что вы говорите. Потому и не рекомендуется слишком сильно «украшать» факты, вуалируя их ложью.
  • Избавьтесь от излишней жестикуляции. Вы не пылкий итальянец, у которого жесты — такая же важная часть общения, как и сама речь. Излишняя жестикуляция или слишком живая мимика вызывают у аудитории усталость. Используйте жесты только в тех случаях, когда нужно сделать акцент на сказанном.
  • Продемонстрируйте свою любознательность. Важно убедить аудиторию в том, что ваше нынешнее место в жизни — это не предел. У вас есть еще множество целей, которых вы хотите добиться. Существуют десятки способов развиваться и расти дальше. Вы не готовы останавливаться на достигнутом. Энергичные люди заражают своим энтузиазмом остальной коллектив, поэтому работодатели таких работников ценят высоко.
  • Не игнорируйте вопросы, которые задают вам слушатели. Возможно кому-то потребовались пояснения, и вас даже перебили прямо во время рассказа. Придется остановиться, удовлетворить любопытство спросившего и продолжить дальше. Так вы покажете, что вас не так уж просто запутать и вы не боитесь говорить «без бумажки».
  • Смотрите прямо в глаза слушателям. Это правило легко реализовать, если перед вами сидит один человек. Когда слушателей много, нужно выбрать одного, на котором и будет фокусироваться взгляд. Зрительный контакт позволит создать благоприятную атмосферу. Если вы будете блуждать глазами по потолку, рассматривать оригинальный узор на шторах или пересчитывать папки за спиной у одного из слушателей, то ваше выступление не произведет желаемого эффекта. Вы ведь не цитируете стихотворение на уроке литературы. Когда человек не может сконцентрировать взгляд на аудитории, то создается впечатление, словно он говорит заученные вещи и его очень легко отвлечь от монолога.

Обязательно нужно уделить особое внимание внешнему виду. Одежда должна подходить для случая. Если вам по каким-то причинам не удалось надеть «правильный» костюм, то наряд должен быть хотя бы чистым и аккуратным.

Как написать самопрезентацию в анкете

С письменным представлением все намного проще. Составить текст самопрезентации получится даже у тех людей, которые не чувствуют уверенности в собственных силах. Они могут облечь свои мысли в любые слова. Такой вариант идеально подходит талантливым работникам, опытным профессионалам, которые не могут преодолеть свой страх выступлений на публике.

Анкета обычно представляет собой набор вопросов. Это еще один плюс. Вы можете использовать столько времени, сколько вам будет достаточно для составления взвешенных ответов. Вам не придется составлять план презентации и вести за собой «сюжетную» нить повествования. С другой стороны в анкетах меньше возможностей продемонстрировать свой креатив, хотя даже в простом ответе на обычный вопрос можно проявить творческий подход, если у вас действительно богатая фантазия.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.