По возвращению из отпуска

Не секрет, что для большинства людей длинные выходные – это одновременно и радость, и наказание. После долгого перерыва непросто возвращаться к работе.

О том, как без проблем вернуться в рабочий ритм после длинных праздников, рассказывает наш эксперт.

Нурия Архипова
директор по развитию в агентстве эффективного управления персоналом SLG

По мнению психологов, сложность адаптации к обычной жизни после отдыха зависит от темперамента.

Флегматикам и меланхоликам лучше не разбивать на части свой отпуск, а отдыхать долго и полноценно, иначе включение в работу может проходить долго и сопровождаться апатией и тоской. Холерикам, напротив, не рекомендуют брать длительный отпуск: люди этого типа переключаются с одного на другое очень быстро и от долгого насыщенного отпуска просто могут устать. Проще всего в этом деле сангвиникам: они могут выбирать любую продолжительность отпуска без каких-либо последствий для эмоционального состояния.

И еще несколько подсказок, как настроиться на рабочий лад.

Начните «работать» за пару дней до появления в офисе

Самый верный способ плавно вернуться в рабочий режим – за один-два дня до окончания длинных выходных настроить себя на рабочий лад. Ложитесь до полуночи и вставайте в то время в какое обычно поднимаетесь, когда идете на работу. В результате, мозг начнет переключаться из расслабленного состояния в рабочее, а когда вы вернетесь в офис, вам будет легче войти в трудовой ритм.

Дайте себе время «раскачаться»

В первый рабочий день можно дать себе небольшое послабление, но не бездельничать! Даже если начальство не поручает вам никаких заданий, займите себя сами. Почистите почту, наведите порядок в документах. Если есть возможность, не планируйте на первую неделю важные встречи. Не забывайте, что праздники были не только у вас.

Не стоит также оставаться на работе дольше положенного времени, особенно если по темпераменту вы флегматик – людям этого типа свойственно долго терпеть любые неудобства и дискомфорт, но в итоге это приводит к «взрыву» эмоций.

Вспомните, за что вы любите свою работу

Если первые два совета не помогли, прошло несколько дней, а вам по-прежнему сложно настроиться на рабочий лад, самое время вспомнить, что вас привлекает в деле, которым вы занимаетесь. Разумеется, мы не рассматриваем ситуацию, когда человек ненавидит свою работу и ходит в офис только из необходимости. Тот, кто занимается нелюбимым делом, не хочет им заниматься независимо от праздников и выходных.

Но если вы принадлежите к тем, кто любит свою работу, задумайтесь: наверняка найдется несколько положительных моментов – от вида из окна вашего офиса до новых интересных задач и встреч с партнерами и коллегами. Сконцентрируйтесь на этих мыслях, вместо того чтобы снова и снова повторять про себя «господи, завтра снова на работу!».

Если вы настолько убежденный интроверт, что само нахождение в компании других людей для вас пытка, стоит задуматься о работе на удаленном доступе.

Оставьте недовольство на потом

То, как человек себя чувствует на работе, во многом зависит от него самого. Например, если вы холерик, а значит, по природе своей вы не любите, когда вам дают указания, стоит задуматься о самостоятельной работе. В любом случае копить негатив в себе и «заражать» им окружающих, рассказывая о послепраздничной или послеотпускной депрессии, не нужно. Пообещайте себе не грустить, а если и давать волю эмоциям, то не больше 10 минут в конце рабочего дня. Застревать в этом состоянии вредно!

Вспомните о планировании

Знаете, что лучше всего сделать в первый рабочий день? Составить план работы. Как бы банально это ни звучало, доказано, что такой подход помогает пережить «ломку» после отпуска гораздо легче. И тут нет никаких секретов – вы просто переключаете сознание, поскольку создать грамотный план того, что предстоит сделать в ближайшее время, довольно сложно.

Но подойдет этот способ не всем. Если вы сангвиник, а значит, педантичны во всем и вам нужно четко планировать свои действия, чтобы улучшить результат работы, то это для вас. Холерикам также подходит держаться намеченного плана, хотя, если что-то идет не так, они могут легко выйти из себя. А вот флегматики не очень любят четкие временные ограничения, хотя в работе предпочитают заранее произвести все необходимые расчеты.

«По воз­вра­ще­нию» пишет­ся с бук­вой «ю» в окон­ча­нии фор­мы датель­но­го паде­жа суще­стви­тель­но­го «воз­вра­ще­ние». Слово «по воз­вра­ще­нии» (из отпус­ка) име­ет конеч­ную бук­ву «и» как про­из­вод­ный пред­лог.

В рус­ской грам­ма­ти­ке отме­тим суще­ство­ва­ние обо­их слов: «по воз­вра­ще­нию» и «по воз­вра­ще­нии».

Чтобы понять, в каком слу­чае сле­ду­ет пра­виль­но напи­сать конеч­ную бук­ву «ю» или «и», опре­де­лим часть речи и грам­ма­ти­че­скую фор­му сло­ва.

Когда пишется «по возвращению»?

Разберемся, когда пишет­ся сло­во «по воз­вра­ще­нию», вспом­нив, как скло­ня­ет­ся неоду­шев­лен­ное суще­стви­тель­ное сред­не­го рода «воз­вра­ще­ние». Сразу отме­тим, что у него име­ет­ся в кон­це бук­во­со­че­та­ние -ие. Такие суще­стви­тель­ные сред­не­го рода скло­ня­ют­ся по-особому в отли­чие от изме­не­ния по паде­жам обыч­ных суще­стви­тель­ных сред­не­го рода, окан­чи­ва­ю­щих­ся на -о/-е (мыло, море).

В фор­ме датель­но­го паде­жа суще­стви­тель­ное «воз­вра­ще­ние» име­ет флек­сию -ю, а в пред­лож­ном — окон­ча­ние -и.

Убедимся в этом:

В фор­ме пред­лож­но­го паде­жа суще­стви­тель­ное «по воз­вра­ще­нии» име­ет окон­ча­ние -и:

  • сра­зу по его воз­вра­ще­нии;
  • отчи­тать­ся по воз­вра­ще­нии;
  • обсу­дить по воз­вра­ще­нии.

Итак, сло­во­фор­ма датель­но­го паде­жа суще­стви­тель­но­го «по воз­вра­ще­нию» име­ет окон­ча­ние -ю:

узна­ем (по чему?) по воз­вра­ще­нию.

Примеры предложений со словом «по возвращению»

Можно понять, что насту­пи­ла вес­на, по возвраще́нию в наши края журав­лей.

По возвраще́нию кре­ди­тов сле­ду­ет судить о воз­рос­шем бла­го­со­сто­я­нии семей.

Государство при­ни­ма­ет меры по воз­вра­ще­нию моло­дых спе­ци­а­ли­стов в сель­ское хозяй­ство.

Спортсмены про­яви­ли всё свое мастер­ство по воз­вра­ще­нию пер­во­го места сво­ей коман­де.

«По возвращении» — это предлог

Рассмотрим, когда сле­ду­ет выбрать напи­са­ние сло­ва «по воз­вра­ще­нии» с бук­вой «и» в кон­це.

По воз­вра­ще­нии с дли­тель­ной охо­ты Матвей спал почти сут­ки.

В этом выска­зы­ва­нии сло­во «по воз­вра­ще­нии» напо­ми­на­ет фор­му пред­лож­но­го паде­жа суще­стви­тель­но­го, кото­рая пишет­ся толь­ко с окон­ча­ни­ем -и. Но это уже сло­во дру­гой части речи. Оно помо­га­ет созда­вать фор­му роди­тель­но­го паде­жа суще­стви­тель­но­го «охо­ты» и сино­ни­мич­но сло­ву «после»:

по воз­вра­ще­нии с охо­ты = после охо­ты

Это сло­во уже не назы­ва­ет пред­мет, не изме­ня­ет­ся и не име­ет само­сто­я­тель­но­го лек­си­че­ско­го зна­че­ния. Оно при­над­ле­жит к слу­жеб­ной части речи и явля­ет­ся про­из­вод­ным пред­ло­гом.

Вывод Предлог «по воз­вра­ще­нии» пра­виль­но пишет­ся с бук­вой «и» в кон­це.

Этот про­из­вод­ный пред­лог име­ет вре­мен­ное зна­че­ние «после при­бы­тия».

Потренируемся в напи­са­нии:

  • по воз­вра­ще­нии из отпус­ка;
  • по воз­вра­ще­нии домой.

Примеры предложений с предлогом «по возвращении»

По воз­вра­ще­нии из уволь­не­ния воен­но­слу­жа­щий обя­зан доло­жить дежур­но­му части о сво­ём при­бы­тии.

По воз­вра­ще­нии из коман­ди­ров­ки сдай­те в бух­гал­те­рию финан­со­вый отчёт.

По воз­вра­ще­нии из экс­пе­ди­ции гео­ло­гии доба­ви­ли новые экс­по­на­ты в кол­лек­цию мине­ра­лов.

По воз­вра­ще­нии из Ташкента в Ленинград Анна Ахматова пишет лири­че­ские стихи-раздумья о про­бле­мах жиз­ни и смер­ти, о вза­и­мо­от­но­ше­ни­ях чело­ве­ка и при­ро­ды.

Служба исследований сайта по поиску и подбору персонала HeadHunter опросила приморцев и выяснила, что четверти опрошенных, побывавших в летнем отпуске, пришлось бороться с желанием уволиться по возвращении на рабочее место. А именно, 25% имеющих постоянную работу в течение нескольких последних месяцев и побывавших в отпуске летом текущего года, возвратились на работу после отпуска с желанием сменить место трудоустройства. При этом только 10% откровенно недовольны своим летним отпуском, в то время, как практически половина (47%) провела этот отпуск лучше, чем ожидалось.

Как сообщает «Вести: Приморье» со ссылкой на представителя пресс-службы HeadHunter Софью Леонову, летом текущего года путешествия по России и заграничные поездки пользовались практически одинаковой популярностью среди работников — 36% и 35%, соответственно. Заграничные поездки наиболее популярны среди специалистов начальных уровней и линейных управленцев, а топ-менеджмент предпочитает заграничным поездкам путешествия внутри страны — чуть больше половины (57%) представителей высшего менеджмента провели свой летний отпуск на российских курортах или в туристических путешествиях по стране.

Бо́льшая доля опрошенных (68%), имеющих постоянную работу в течение нескольких месяцев перед прохождением опроса, были в отпуске именно летом. Наименьшей популярностью среди отпускников пользовался зимний сезон — лишь 5% опрошенных были в отпуске в зимнее время. Практически каждый десятый (12%) не был в отпуске в текущем году и не планирует брать отпуск до следующего года, а 8% опрошенных рассчитывают успеть сходить в отпуск в текущем году.

Хотя отпуск в течение зимнего сезона наиболее распространен среди представителей возрастной группы от 36 до 45 лет, 19% которых предпочли для отпуска именно зимнее время. Вместе с этим, представители данной группы реже прочих склонны отказываться от отпуска вообще — лишь 9% респондентов в возрасте от 36 до 45 не ходили и не пойдут в этом году в отпуск.

Среди тех респондентов, которые решили вовсе отказаться от отпуска в текущем году, большинство (46%) связывает отказ с отсутствием финансовой возможности отправиться куда-нибудь отдохнуть. Некоторые из прочих причин также так или иначе связаны с финансами — 20% отказываются от отпуска из-за нежелания терять в зарплате и 11% предусмотрительно рассчитывают на хорошие выплаты в случае увольнения или на продолжительный отпуск ввиду накопленных дней.

Отказ от отпуска именно в летний период также связан у большинства респондентов (32%) с отсутствием финансовой возможности. Однако респонденты, принявшие участие в данном вопросе, рассматривают возможность отправиться в отпуск до окончания текущего года.